Wat is seksuele disfunctie en wanneer zoek je hulp?

Seksuele disfunctie is een verzamelterm voor problemen die het seksueel functioneren belemmeren — en het komt vaker voor dan de meeste mensen denken. Studies tonen aan dat tot 40% van de vrouwen en 30% van de mannen op enig moment in hun leven te maken krijgen met een seksuele moeilijkheid die hen verontrust.

Wat valt onder seksuele disfunctie?

Seksuele disfunctie kan zich manifesteren in verschillende fasen van de seksuele respons:

Verlangsproblemen — Een aanhoudend laag of afwezig seksueel verlangen, ook wel hypoactief seksueel verlangen genoemd. Dit kan zowel bij mannen als vrouwen voorkomen.

Opwindingsproblemen — Moeilijkheden bij het bereiken of handhaven van seksuele opwinding. Bij mannen gaat dit vaak gepaard met erectieproblemen; bij vrouwen met een verminderde genitale doorbloeding of lubricatie.

Orgasmestoornissen — Aanhoudende moeite of onvermogen om een orgasme te bereiken, of omgekeerd: ongewenste vroegtijdige ejaculatie.

Pijnklachten tijdens seks — Denk aan vaginisme, dyspareunie (pijnlijke geslachtsgemeenschap) of genitopelviene pijn.

Wanneer is hulp zoeken zinvol?

Seksuele moeilijkheden zijn pas klinisch relevant wanneer ze aanhoudend zijn (meer dan zes maanden), leiden tot persoonlijk lijden en niet volledig te verklaren zijn door relationele of situationele factoren.

Een eenmalige episode van erectieproblemen na een stressvolle werkperiode is geen disfunctie. Maanden van aanhoudend laag verlangen dat u zorgen baart en uw relatie beïnvloedt — dat is wel een reden om te praten.

Het belang van een klinische aanpak

Seksuele problemen hebben zelden één oorzaak. Ze zijn vaak het resultaat van een samenspel van biologische, psychologische en relationele factoren — wat we het biopsychosociale model noemen.

Een klinisch seksuoloog evalueert al deze factoren en werkt samen met u aan een behandelplan dat aansluit bij uw specifieke situatie. Soms is psychotherapie de aangewezen weg; soms verwijzen we door naar een gynaecoloog, uroloog of seksuoloog-arts voor verder lichamelijk onderzoek.

Schaamte is begrijpelijk — maar overwinbaar

Veel mensen wachten jaren voordat ze hulp zoeken, voornamelijk uit schaamte. Dat is begrijpelijk: seksualiteit is persoonlijk en kwetsbaar terrein.

Maar seksuele gezondheid is een integraal onderdeel van ons algemeen welzijn. U verdient begeleiding die respectvol, wetenschappelijk onderbouwd en niet-oordelend is.

Als u twijfelt of uw klacht 'ernstig genoeg' is om te bespreken: die twijfel is op zichzelf al een reden om een eerste gesprek te plannen.